Поиск



Авторизация




Нас считают






санкт-петербург


В подростковом возрасте Лиза Кросс страдала от анорексии, что стало причиной ее расставания с парнем-культуристом. После разрыва девушка всерьез задумалась над тем, к чему ведет ее недоедание, и занялась бодибилдингом, чтобы укрепить здоровье. Благодаря сбалансированной диете и регулярным тренировкам от анорексии не осталось и следа.

Вот такой распорядок дня у девушки:

6 утра: протеиновый коктейль
8:30 утра: кардио тренировки в течение 30 минут
9 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
11 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
1 дня: протеиновый коктейль
1:30 дня-2:30 дня: Силовая тренировка
2:30 дня: протеиновый коктейль
3:30 дня: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
6 вечера: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
8 вечера: протеиновый коктейль
10 вечера: 120 г индейки, 150 г брокколи
12:30 ночи: протеиновый коктейль, 25 г миндаля

Калории: 5000 ккал

На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)
На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)
На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)
На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)
На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)
На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)
На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)
На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)
На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)
На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)
На что пойдет анорексичка, чтобы понравиться бодибилдеру (11 фото)



 


Просмотров: 1916 | Комментариев: 5
 

Похожие новости:
  • Китайская миллионерша встает в 3 утра, чтобы подметать улицы (6 фото)
  • А как вам спалось этой ночью (3 фото)
  • Сгорел теплоход "Сергей Абрамов" (28 фото)
  • Позитивный дворник (10 фото)
  • Как охотятся на крабов в Бразилии (8 фото)
  • Детский труд на афганском кирпичном заводе (18 фото)
  • Фото дня! Завтрак!
  • Админы блин :)
  • Анекдоты :)
  • Токсикоз :)



  • punya  #1   20 сентября 2013 01:09   Комментариев :10276   


    Группа: Посетители
    Комментариев: 10276
    Публикаций: 0

    На Чукотке с: 2.12.2010
    Статус: Пользователь offline


    dash дураааааааааа
       
     


    Joke  #2   20 сентября 2013 08:21   Комментариев :1955   


    Группа: Посетители
    Комментариев: 1955
    Публикаций: 0

    На Чукотке с: 29.04.2010
    Статус: Пользователь offline


    14
       
     


    sanyok10-8  #3   20 сентября 2013 20:29   Комментариев :6553   


    Группа: Посетители
    Комментариев: 6553
    Публикаций: 0

    На Чукотке с: 9.12.2010
    Статус: Пользователь offline


    Из одной крайности в другую dash
       
     


    ivan8214  #4   20 сентября 2013 22:55   Комментариев :1105   


    Группа: Посетители
    Комментариев: 1105
    Публикаций: 0

    На Чукотке с: 6.11.2010
    Статус: Пользователь offline


    мужик с мандой)))))) blev blev blev
       
     


    lahza  #5   22 сентября 2013 22:19   Комментариев :792   


    Группа: Посетители
    Комментариев: 792
    Публикаций: 0

    На Чукотке с: 26.08.2010
    Статус: Пользователь offline


    13
       
     
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

    © 2005 - 2016 - Chukcha.net